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O que é uma Masterclass de Zumba?

Falar sobre esse assunto para mim é maravilhoso pois sou completamente apaixonada em produzir Masterclass. Mas afinal, o que é uma Masterclass? Uma Masterclass de Zumba é muito mais do que uma aula semanal que se faz na academia, escola, clube ou estúdio. Normalmente é em uma

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Peace, Love & Zumba Party

Sem dúvida a ZUMBA® é minha arte. Me sinto realizada em produzir os eventos e ver a alegria da galera curtindo a festa. Em dezembro do ano passado produzi a PEACE, LOVE & ZUMBA Party, junto com mais 3 instrutoras e tivemos a participação especial de

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Como conheci a Zumba®

Já ouviram falar de Beto Perez? Vou contar como conheci o Programa Zumba®. Beto é o criador da Zumba®. Ele é Colombiano mas já mora há algum tempo nos Estados Unidos. Por coincidência, em uma viagem que fiz para Miami em 1997, onde passei um mês

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Yôga na gestação: aumente sua autoestima + 7 benefícios

Sempre pratiquei muita atividade física, principalmente Dança. Assim que descobri que estava grávida, fui logo procurar saber qual seria a melhor atividade para aquele momento tão especial da minha vida. Para minha surpresa meu obstetra pediu que eu não praticasse nenhuma atividade. Claro que essa foi

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