Sabe aquela sensação de liberdade e prazer que a dança proporciona?
Eu amo essa sensação e acho o máximo conseguir isso só com o movimento do corpo e uma música.
Quem gosta de dançar sabe muito bem do que eu estou falando.
Hoje eu quero falar sobre um ritmo que faz parte da minha história.
Você já escutou falar da SALSA?
Não é a salsa tempero não…rrs.
É um ritmo maravilhoso para se dançar.
Minha História com a Salsa
Tive o primeiro contato com a Salsa quando comecei minha trajetória na Dança de Salão com Jaime Arôxa. Logo me apaixonei por esse ritmo. Minha primeira turma como professora foi de Salsa, aos 14 anos.
Essas fotos foram de apresentações de Salsa que fiz com a Cia de Dança Jaime Arôxa. Boa época e Boas lembranças!
Em 2013 me tornei instrutora de Zumba® e não trabalhava mais com Dança de Salão.
Fiquei encantada de poder dançar Salsa e fazer minhas alunas dançarem sem a necessidade de um par, como era na Dança de Salão.
Hoje em dia, adoro dar aulas de Zumba® e dançar coreografias de Salsa como essa que você vai assistir nesse vídeo.
A Salsa nasceu em Havana, ilha de Cuba, na década de 40 e conquistou o mundo quando chegou no Brooklyn, em Nova Iorque.
A Salsa é um dos ritmos mais dançados ao redor do mundo.
Acho lindo quem sabe dançar Salsa. Conheço vários dançarinos incríveis que me inspiram a cada dia.
Uma delas é a Loretta Bates, especialista em Zumba®.
Dança como atividade saudável
E o mais legal é que a dança ajuda a manter a forma, levantar a autoestima e a desinibir até os mais tímidos.
Além disso, faz bem à saúde, protegendo o corpo de problemas cardíacos e respiratórios.
Não tem atividade melhor para a vida, né?
E se você acha que não leva jeito para dançar…
Esquece isso! Todo mundo pode aprender.
Nas minhas aulas de Zumba® sempre coloco músicas de Salsa e minhas alunas adoram!
Quanto mais você consegue acompanhar a dança melhor a aula fica. Assim você não fica pensando nos passos durante a coreografia.
É só seguir a indicação do instrutor e aproveitar a aula.
Chegou sua hora de Dançar!
Agora que você já viu como é bom dançar, imagine aprender os passos básicos da Salsa sem ter que sair de casa.
Pensando nas pessoas que querem curtir uma aula de Zumba® na academia ou no clube, montei um Mini Curso Grátis para você aprender a dançar Salsa.
Ainda tem uma coreografia incrível apresentada em uma Masterclass de Zumba®.
Assiste essa aula e depois me diz o que você achou!
