Yôga na gestação: aumente sua autoestima + 7 benefícios
Sempre pratiquei muita atividade física, principalmente Dança. Assim que descobri que estava grávida, fui logo procurar saber qual seria a melhor atividade para aquele momento tão especial da minha vida. Para minha surpresa meu obstetra pediu que eu não praticasse nenhuma atividade. Claro que essa foi uma das únicas coisas que não obedeci. Isso não quer […]